In training
08 mei 2012 2 reacties
inLopen en rennen enzo Tags:dagelijkse dosis 2012, gezondheid en welzijn, wandelen
Nadat we ons gisteren hadden aangemeld voor de marathon in Krems, ben ik vandaag officieel gestart met mijn training, nog zonder stokken en nog niet in een flink tempo, maar toch lekker een uurtje gelopen en toch zo’n 5,5 km gehaald.
Het was jammer genoeg nog niet mijn favoriete wandelweer en de omstandigheden waren ook niet optimaal, maar na een te lange vergadering op school en daarna nog een pak kopieerwerk, was het wel lekker om even een frisse neus te halen.
Morgen probeer ik anderhalf uur te lopen en dat wil ik de dagen erna ook doen. Volgende week volgt er dan een keer een wandeling van twee uur, dat zal dan wel in het weekend zijn en misschien zelfs wel samen met Huà.
Ik ga trouwens ook nog even mijn tijd van de vorige halve marathon opzoeken, die moet natuurlijk verbeterd worden.
Omgooien
06 mei 2012 Geef een reactie
inHobby's Tags:breien, dagelijkse dosis 2012, familie, gezondheid en welzijn, koken; bakken, pay it forward 2012, reizen, sport algemeen, wandelen
Met de komst van mijn nieuwe blog wordt het tijd dat ik de boel een beetje omgooi. Omdat ‘schrijveninenschede’ voornamelijk over schrijven gaat, verhuis ik een aantal van mijn pagina’s op deze blog naar die blog. Dan hou ik hier weer wat meer ruimte over voor andere dingen, want er blijft natuurlijk genoeg over.
Zo blijft er genoeg te breien over! Dit weekend heb ik namelijk alweer een Pay it Forward-cadeau afgemaakt, een heerlijk zachte sjaal, die straks eerst nog even gewassen moet worden en daarna maak ik er wel een fotootje van. Hij is dit keer voor mijn collega P, die ook heeft beloofd om iets voor mij te maken. Verder heb ik vandaag de eerste steken opgezet voor het (paas)konijn van Carlos en Arne. Het wordt een prachtig dier, want ik heb crème-kleurig garen met een gouddraadje erdoor.
Ook op kook- en bakgebied blijf ik hier gewoon actief. Zo heb ik vandaag mini-brioches gebakken en die zijn goed gelukt. Het recept heb ik gevonden bij http://onno-indekeuken.blogspot.com. Ik heb ze alleen zonder chocola gemaakt en ik heb ze nadat ik ze in de vormpjes heb gedaan ook nog laten rijzen, maar dat was niet zo’n goed idee, want door het plastic zijn ze een beetje uit vorm geraakt. Maar dat weet ik dan weer voor een volgende keer. Smaak en structuur waren erg goed, dus het recept is zeker het proberen waard.
Voor het rijzen.
Na het bakken.
Mooie structuur.
Verder hebben we ons vandaag opgegeven voor de marathon in Krems, Huà rent de hele en ik nordic de halve. Nu dus maar weer flink in training!
Koninginnedag 2012
30 apr 2012 Geef een reactie
infamilie Tags:dagelijkse dosis 2012, familie, gezondheid en welzijn, kunst; cultuur, tuin, wandelen
Het is een prachtige dag, de zon schijnt, mooie blauwe hemel en alletwee vrij! Wat ga je dan doen?
Nou, dat is makkelijk genoeg: Huà is druk aan het werk geweest in de tuin, de overwinteraars, zoals de mooie boerenbegonia, mogen zo langzamerhand weer naar buiten en een aantal planten die de winter niet overleefd hebben, moeten er uit om plaats te maken voor nieuwe planten. Zo verwelkomen we in ieder geval twee nieuwe clematissen, ik hoop dat het ze hier een beetje bevalt.
En ik ben aan de lenteschoonmaak begonnen, het keukenrek werd zo langzamerhand meer een dumpplaats voor keukendingen in het algemeen, dan dat het het handige en overzichtelijke rek was, dat het oorspronkelijk was. Ook hier was het een beetje wegdoen van dingen die we niet (meer) gebruiken. Een aantal van die dingen hebben onderdak gevonden bij de uithuizige kinderen en wat kapot is gaat naar de vuilstort, watt niet kapot is en niet door ons of de kinderen gebruikt wordt, neemt zoonlief mee naar de weggeefwinkel, dan vindt het hopelijk nog een goed huis.
Verder heb ik een stukje gewandeld, ik was eigenlijk benieuwd naar de koninginnedagfestiviteiten bij ons in het dorp, maar daar was ik al te laat voor, om twee uur was het al afgelopen en stond er ook echt niets meer. Ik heb niet echt het gevoel dat ik iets gemist heb….
De rest van deze vakantieweek wordt op een aangename manier ingevuld. Ik heb gelukkig mijn stem weer terug, vrijdag t/m zondag was het een ramp, maar morgen kan ik gezellig kletsen met mijn Kleinzoon, we gaan samen winkelen en misschien ook nog even langs de kinderboerderij. Woensdag ga ik voor het eerst in mijn leven naar een voetbalwedstrijd, ik ben heel benieuwd wat FC Twente er tegen Heerenveen van maakt. Donderdag is gereserveerd voor een cultureel dagje Utrecht, daar ga ik met zoonlief naar de tentoonstelling God save the queen over de punk- en kraakbeweging in de jaren ’77 – ’84 van de vorige eeuw, een periode de me na aan het hart ligt. Er blijft vast ook nog wel tijd over om te winkelen.
Dat is toch een heerlijk vakantieweekje?
Interessante bijwerkingen
22 mrt 2012 1 reactie
inGezondheid en welzijn Tags:alternatief, dagelijkse dosis 2012, eten en drinken, gezondheid en welzijn, wandelen
Het leuke van mijn alternatieve therapie is dat je ongemerkt lekker afvalt. Een maandje geen koffie, wijn, suiker en melkprodukten heeft er op dit moment toegeleid dat ik weer in mijn oude spijkerbroek ‘pas’.
Dat passen moet je niet al te letterlijk nemen, de kans dat ik die broek echt ga dragen is heel erg klein. Ik houd niet van broeken en draag ze eigenlijk alleen op momenten dat een rok of jurk niet handig zijn, bij een boswandeling of zo… Maar goed, de knoop kan dicht, de rits gaat helemaal omhoog. Er rolt alleen nog iets over en dat gaat hopelijk ook net zo makkelijk weg als de rest van het gewicht.
Dus, ik mopper misschien wel eens op de saaiheid van het dieet, maar het werkt wel. Ik ben energieker, heb minder last van ontstekingen en ik val ook nog eens af, wat wil een mens nog meer?
Tsja...
Ik weet het wel, die lekkere randjes moeten ook nog weg. Het liefst voor de zomer 
Het wordt wel één groot feest
28 feb 2012 Geef een reactie
inolympics 2012 Tags:dagelijkse dosis 2012, Engeland, kunst; cultuur, Olympische Spelen 2012, wandelen
De burgemeester van Londen, de kleurrijke Boris Johnson, heeft vandaag het startsein gegeven voor het London 2012 Festival. Hij heeft de Olympische ringen losgelaten in de Thames. Zo wil hij de beide grote evenementen koppelen zodat het uiteindelijk één groot feest wordt voor de bewoners van Londen en alle bezoekers van de twee evenementen. Sport en kunst verbroederen en hopelijk zijn ze ook ‘interactief’.
rings-on-the-river
Voor ons lijkt het op deze manier een prima verblijf daar in Londen te worden. Een paar dagen topjudo bekijken en heerlijk een paar musea bekijken. Ik hoop echt dat we tijd hebben om lekker veel te bekijken, ik wil zoveel dingen zien
En na al die supportersactiviteiten en museumbezoeken gaan Huà ook nog heerlijk wandelen in Wales.
.
Wandelweer
26 feb 2012 1 reactie
inLopen en rennen enzo Tags:dagelijkse dosis 2012, Enschede, familie, gezondheid en welzijn, wandelen
Hoewel het voor mij slechts korte wandelingetjes waren, naar de bushalte en daarna van de bushalte naar JieJie, was het toch weer heerlijk om even buiten te lopen. Het is dat het op dit moment nog te ver is om te lopen, anders was het een prachtige dag geweest om gewoon lekker naar de verjaardag van Schoonzoon te lopen. Alhoewel, ik kan me de gezichten van de rest van de visite voorstellen, als ik daar moe gewandeld binnen zou lopen…
Huà heeft wel een heel eind gelopen (gerend) vanmorgen, gelukkig neemt hij wel de tijd om tijdens het rennen ook van het uitzicht te genieten en ook hem viel het op dat het lekker lente wordt en hij heeft deze prachtige paarden op de foto gezet.
Mooi Twente
Ik krijg steeds meer zin in zomer.
Veelzijdigheidsprijs
12 feb 2012 4 reacties
inComputers en internet Tags:breien, computers en internet, dagelijkse dosis 2012, Duitsland, Engeland, eten en drinken, familie, wandelen
Hoera voor mij!
Dankzij Linda van de ontzettend lekker leesbare “expat-blog” ben ik winnaar van de versatility-award, waarvoor natuurlijk mijn dank. Het is altijd fijn om te weten dat je inspanningen beloond worden
Het leuke van deze award is wel dat ik op mijn beurt blogs in het zonnetje mag zetten en dan met name blogs die zich niet beperken tot één onderwerp en daarna moet ik nog een aantal ‘funfacts’ over mezelf toevoegen. Een heerlijk veelzijdige prijs dus!
Mijn awards gaan naar de volgende blogs en ik wil met het nomineren mijn waardering uitspreken voor o.a. de leesbaarheid en de veelzijdigheid van de onderwerpen, zelfs de boekenblogs gaan zelf over meer dan boeken alleen, als je tenminste door de regels door kunt lezen.
- http://janienbenaets.wordpress.com/ Een heerlijke blog van een vakvrouw pur sang, een onderwijs- en talenmens waar ik alleen maar met bewondering naar kan kijken!
- http://leeswammes.wordpress.com/ Een Engelstalige blog met een Nederlands zusje http://boekblogger.wordpress.com/ Judith blogt niet alleen over boeken, maar ook komen er af en toe heerlijke recepten voorbij. Bovendien heeft ze initiatieven als de Literaire Bloghop, kortom, zeer de moeite waard.
- http://speedingblackrain.wordpress.com/ Margje blogt over haar leven, haar studie en haar hobby’s. Bewonderenswaardig omdat ze de tegenslagen (zoals de brand onlangs) net zo goed onder woorden weet te brengen als de positieve dingen des levens. Bovendien maakt ze erg mooie foto’s.
- http://carolinareti.wordpress.com/ In haar header staat het al, Carolina blogt over boeken, cultuur, schoonheid. Ook geeft ze de reislustigen tips over boekenwinkels die zij bezocht heeft en daar zitten juweeltjes tussen!
- http://santenkraam.wordpress.com/ Omdat hier met heel veel liefde over het leven wordt geblogd, ik geniet altijd van de posts, vandaar deze waardingstrofee.
Eigenlijk zou ik 15 ‘veelzijdige’ blogs moeten nomineren, maar de andere blogs die ik volg zijn toch meer ‘gespecialiseerde’ blogs, ook geweldig, maar niet veelzijdig genoeg, zoals:
http://xyofeinstein.wordpress.com/ Een blog door onderwijsmensen in hart en nieren, je leert meer in het onderwijs. Ik vind dit echt een aanrader voor iedereen die het onderwijs serieus neemt.
http://lilyscupcakes.wordpress.com/ Omdat ik een cupcake-tic heb en hun ontwerpen heel leuk vind. Ik heb bewondering voor de manier waarop Lily de cupcake ‘rendabel’ heeft gemaakt, typisch gevalletje van lef hebben.
En zo zijn er nog wel een wel een paar, maar het internetsurfen probeer ik te beperken, want ik brei, schrijf en blog liever!
En dan nu de funfacts:
1. Tijdens mijn eerste rijles was het zicht minder dan 50 meter. De instructeur vroeg me of ik het wel aandurfde en ik antwoordde: ”Ja, het is mijn auto niet.” Dat vond hij ontzettend grappig en ik heb 17 lessen gehad en ben ik één keer geslaagd.
2. Omdat ik zo vreselijk dicht bij de grens woon is het eerste ‘vreemde’ land dat ik ooit bezocht Duitsland, het laatste land was, heel toevallig ook Duitsland en mijn meest exotische reis was naar China in 2008. Verder ben ik helemaal weg van Engeland en ik ben daarom ook heel erg blij dat onze zomervakantie daar weer naar toe gaat.
3. Ik ben niet echt een buitenmens, ik hou er heel erg van om lekker thuis een beetje aan te klungelen, beetje breien, beetje koken. Maar ik hou wel van wandelen! In de zomer vind ik het buiten ook wel prima, maar ik ben meestal wel de eerste die weer naar binnen gaat.
4. Mijn favoriete kleur is blauw, op de voet gevolgd door ‘juwelen’-kleuren, ik hou van sprekende kleuren.
5. Ik heb Willem Wilmink een paar keer gesproken, een geweldige dichter/schrijver. Tijdens die ontmoetingen nam hij ook echt de tijd om even met zijn ‘fans’ te praten en toonde ook interesse. Het was meer dan boekje signeren en hup door naar de volgende.
6. Ik houd van koken en bakken, net zoals de rest van mijn gezin, hierdoor zijn feestjes en dergelijke ook meestal gezellige bijeenkomsten met de meest heerlijke hapjes en drankjes
7. Ik heb een boek Novemberblues geschreven dat ik in eigen beheer uitgeef.
Kijk gerust eens bij de blogs hierboven en geniet van wat zij allemaal te melden hebben, voorlopig geniet ik even van mijn Veelzijdigheidsprijs
Berg op
19 dec 2011 Geef een reactie
inalgemeen geklaag Tags:Engeland, gezondheid en welzijn, postaday2011, school, wandelen
Vandaag was zo’n dag om snel te vergeten. Ik heb er een ontzettende hekel aan als ik op mijn vrije dag toch voor het één of ander naar school moet en het was weer eens raak. Maar goed, ik wil proberen om het positief te houden, ook naar de aanloop van volgende maand, want dan ga ik iedere dag over iets positiefs schrijven, waarschijnlijk in de vorm van een gedicht.
Na zo’n dag heb ik wel de behoefte om iets goeds te zoeken en ik heb iets gevonden! We gaan volgende zomer heerlijk naar de Olympische Spelen in Londen, maar voor die tijd of aansluitend daaraan, gaan Hua en ik naar Noord Wales, een fantastisch stuk van het Verenigd Koninkrijk waar we al eerder zijn geweest.
De uitdaging voor mij wordt het naar de top lopen van Mount Snowdon, ik begin in januari met het trainen op de loopband en wil proberen iedere maand de hellingshoek iets te verhogen. Dit zal zeker ook goed zijn voor mijn gewicht, de negatieve tendens die de laatste tijd op school is neergedaald, heeft van mij een beetje een emotie-eter gemaakt.
Het is daarom goed om een doel te hebben, ik hoop in de vakantie het “I’ve climbed Mount Snowdon” gewoon in maatje M te kopen!
Buga
12 sep 2011 Geef een reactie
inReizen Tags:Duitsland, eten en drinken, kunst; cultuur, postaday2011, reizen, tuin, wandelen
Het damesprogramma van zaterdag bestond ‘s morgens uit een bezoek aan de Bundes Gartenschau2011 (Buga).
Helaas was in de nacht ervoor de bus slachtoffer geworden van vandalisme, er waren twee banden lekgestoken, dus ruim 20 minuten later dan gepland, reden we richting Koblenz. Maar wat was het jammer dat we maar een ochtend de tijd hadden! Het was zo mooi en het weer was zo geweldig, ik had er de hele dag wel willen blijven. Gelukkig hadden we wel een hele prettige gids, die ons de meest fantastische dingen wees en die ook op zaken over de historie van Koblenz inging. De tour hield ook een ritje in een kabelbaan in. Deze kabelbaan was speciaal voor de Buga gebouwd en hij schijnt over twee jaar ook weer afgebroken te worden, jammer, want vanuit deze baan heb je een mooi uitzicht over de Rijn.
genieten
tijdelijk?
tuinidee
mooi uitzicht
imposant
Vakantiegevoel
31 aug 2011 1 reactie
inEten en drinken Tags:Duitsland, eten en drinken, familie, postaday2011, reizen, wandelen
Om het vakantiegevoel nog een klein beetje vast te houden hebben we deze week een fles wijn opengeschroefd uit de selectie die we uit Rüdesheim hebben meegenomen en ik moet zeggen het een superwijntje is.
Onze wandelingen voerden o.a. naar de abdij van St. Hildegard en Huà heeft deze en een paar andere flesssen meegedragen in zijn rugzak, helemaal terug naar het hotel, gelukkig was dat bergaf en niet meer zo heel ver. Maar ik ben wel blij dat hij het gedaan heeft, want MeiMei en ik zitten nu gezellig een oude Disneyfilm te kijken onder het genot van een heerlijk glaasje Riesling trocken 2009.
Met 'Goldene Preismünze"
reacties